Что делать если ребенку при запоре не помогает дюфалак

только диета. Вот несколько советов при запорах 1. Жидкости – минимум 1.5 литра в день если почки не шалят, конечно; 2. манки, риса, киселей; 3. Есть необходимо четыре-пять раз в день, как можно меньше подвергая пищу обработке.

Кушайте пшеничные отруби, льняное семя, морскую капусту во всех видах – там ее много. Начните с двух чайных ложек отрубей; залейте их кипятком на один час, потом слейте воду и ешьте вместе с едой или за три часа до еды. Если эффекта нет, увеличивайте дозу до шести ложек в день, а когда стул наладится – снова снижайте; 4. Обратитесь к растительным препаратам – экстракт или настойка жостера, корень ревеня, корень солодки, ванна, слабительные чаи. Их найдете в отделах народной медицины аптек. Однако не увлекайтесь! Даже принимая растительные препараты, следует делать перерывы, иначе возникнет зависимость от них и ваш кишечник никогда больше не сможет работать сам; 5. Принимайте сидячие теплые ванны с самомассажем живота по пять минут через день, теплые хвойные ванны по 20 минут через день; 6.

Займитесь посильным спортом, ведите активный образ жизни.Два свежих яблока, 500 грамм нежирного творога, 15 чернослив. Если много нервничаете – попринимайте валерианку, меньше курите и откажитесь от кофе. Что представляет собой диета при запорах, разработанная специалистатми? Диета при запорах – это комплекс из десяти разгрузочных дней – чередуются продукты, которые обладают слабительным и вяжущим эффектом 1-й день. Салат из капусты, моркови, свеклы, яблок и зелени, заправленный растительным маслом. 2-й день. 3-й день. 4-й день. 5-й день. 6-й день. 7-й день. 8-й день. 9-й день.

Геркулесовая каша, два свежих яблока. Запеченные яблоки. Гречневая каша, заправленная растительным маслом, мелко нерезаной луковицей и зеленью укропом, петрушкой. Отваренная фасоль, можно зеленый горошек, с зеленью. Голубцы с гречкой и морковью.